Фрэнк Данн, тренер по боксу, всю жизнь мечтал воспитать чемпиона, но так и не смог этого достичь. Он продолжает работать в своём спортивном зале в Лос-Анджелесе, хотя удача, кажется, отвернулась от него: дочь игнорирует его письма, а лучший ученик ушёл к другому менеджеру. В этот сложный момент на пороге его зала появляется Мэгги Фицжеральд — официантка тридцати одного года, горящая желанием стать боксёром.
Фрэнк изначально настроен скептически и отказывается тренировать женщину, считая, что бокс — не её стезя. Однако настойчивость и целеустремлённость Мэгги постепенно ломают его сопротивление. Вместе им предстоит пройти через испытания, которые потребуют от них не только физической выносливости, но и огромной силы духа, чтобы выстоять в решающем сражении.
